Cuando hablamos de confitado, nos viene a la mente un sabor muy jugoso y casi dulce. Gracias a esta técnica culinaria, el pescado mantiene su textura y un aroma delicioso a aceite de oliva. Si a esta receta le añadimos verduras, podemos convertirla en un plato de diario.
Media
60min.
4 Raciones | |
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4 raciones | Bacalao al punto de sal |
1 | Pimiento rojo |
2 | Pimientos verdes |
2 | Cebollas tiernas |
2 | Zanahorias |
1 | Calabacín |
3 dientes | Ajo |
2 cdtas | Miel |
1 | Limón |
2 hojas | Laurel |
Cebollino | |
Aceite de oliva | |
Sal | |
Pimienta |
Sofríe las verduras en un sartén con aceite de oliva, empezando por la cebolla cortada. Pasados unos minutos añade los pimientos y 1 diente de ajo laminado. Espera entre 2 y 3 minutos para añadir las zanahorias y 2 minutos después, el calabacín. Salpimienta y saltea las verduras unos 15 minutos. A media cocción, añade la miel y el zumo de un limón.
Coloca en un cazo las hojas de laurel junto con 2 dientes de ajo chafados y con piel. Vierte 750 ml de aceite en el cazo y caliéntalo a unos 65 ºC. Es importante que no llegue a hervir, ya que el aceite debe mantenerse crudo. Introduce el bacalao, por tandas. Confita durante unos 6-7 minutos.
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